Buenos días 😃☀️🌞, les deseo un día súper mega hermoso y bonito !
Con mucho cariño, les comparto esta imagen que resume una practica que llevo a cabo todos los días alrededor de las 7:30p.m., aunque a veces lo hago antes de dormir. Toma quizás menos de unos minutos al día, y te pone en la vibración del agradecimiento, que es algo muy bonito!
Lo único que hay que hacer, es detener lo que uno esta haciendo, pues de preferencia, para que se convierta en un habito, seria buscar una hora en el día en que se tenga tiempo, ósea, si darse el tiempo de de forma deliberada, pensar en 3 cosas por las que uno se siente agradecida.
En ese momento, me detengo a pensar sobre mi día, y busco cosas por las que siento agradecida. La mayoría de las veces, son las pequeñas cosas de la vida, lo que damos por sentado, haber despertado en la mañana, una plática con un ser querido, probar algo nuevo, una taza de té calientita, etc. Conforme vayan pasando los dias, les recomiendo que traten de que sea siempre algo nuevo, ósea no repetir todo el tiempo lo del dia anterior, sino realmente esforzarse tantito y encontrar algo nuevo y diferente cada día.
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¿Por qué se sientes agradecidas hoy ?