Recomiendo este libro? Si
Supe sobre la existencia de Thich Nhat Hanh por un libro de Oprah. Thich Nhat Hanh es un monje que nació en Vietnam. Desde hace mucho tiempo había querido leer alguno de sus libros.
Este libro contiene muchos consejos sobre mindfulness y atención plena, algunos de estos consejos me ha tomado toda mi vida realmente comprenderlos, y entenderlos. Aun hoy en dia, se que los sigo aprendiendo, a veces se me medio olvida, o se me hace difícil no solo comprenderlo, sino llevarlo a la practica en la vida cotidiana. Uno de estos, es sobre la paz interior, la aceptación, y trabajar en uno mismo, en nuestro interior, en vez de querer ir y cambiar a todos y todo el mundo exterior. El autor, menciona, que nosotros tenemos una influencia positiva o negativa, de acuerdo a nuestro estado de conciencia. Si estamos en paz en nuestro interior, perdonando, haciendo lo que llena nuestra alma, lo mas probable es que tengamos una influencia positiva en nuestro entorno y en las personas a nuestro alrededor sin incluso quererlo, solo siendo nosotros mismos y estando satisfechos y felices en nuestro interior. El autor menciona, algo que ya es bien sabido, es imposible cambiar a otras personas, solo podemos cambiarnos a nosotros mismos, entender ese mensaje no es nada fácil, y como ya lo mencione me ha tomado toda la vida comprenderlo, aunque dire, que al realmente entenderlo y comprender esto, realmente da un sentido de paz y tranquilidad increíbles, porque al entender que es imposible cambiar a otras personas, uno puede sentirse tranquilo y enfocar su energia en mejorarse a uno mismo, lo cual también requiere dedicación, decision, tiempo y energia.
Thich Nhat Hanh cuenta muchas historias muy bonitas, una de ellas, ya la había escuchado del mismo autor, pero ahora me doy cuenta que no la había entendido ni comprendido al 100%. Al escucharla nuevamente con atención plena, me encanto, trata de un rey que quiere saber la respuesta a 3 preguntas muy importantes para el: Cual es el momento mas importante, quienes son las personas mas importantes con las que debería relacionarse? y cual es la actividad mas importante a la que debería dedicar su tiempo?. Por lo que llama a todos los sabios del reino y ofrece una gran recompensa, al palacio llegan muchas personas, y dan diferentes respuestas al rey, las cuales no le satisfacen, por lo que decide ir a buscar a otro sabio que vive en una montaña, debido a que el sabio solo ve a gente humilde, el rey decide disfrazarse, pasan varios eventos muy interesantes, con los cuales, el rey, descubre por experiencia propia la respuesta a sus preguntas sin darse cuenta, por lo que regresa con el sabio, y le vuelve a hacer las preguntas, a lo que el sabio le da una respuesta haciendo un recopilamiento de los eventos recientes vividos por el rey, en donde el rey al fin comprende la respuesta.
«Solo existe un tiempo que es el mas importante, y ese es AHORA
La persona mas importante es aquella con la que estas ahora…/
The is only one most important time and that is now
The most important person is the one that you are with in the present moment…»
Thich Nhat Hanh
EXPRESATE A TI MISMA DE FORMA CREATIVA CADA DIA xq es realmente muy bonito
Es mi intención, que estas imágenes, les den mucha alegría y felicidad, y que les sean utiles en la planeacion de sus viajes o en su vida cotidiana.
“Lo q nos hace humanos es la humanidad que nosotros mostramos por otros. Es acerca de dar, preocuparnos por los demas, respetar y tener compasion.”
“What makes us human is the humanity we show each other. It’s about giving back, caring, respecting and having compassion for others.”
Si alguna de las imágenes del blog les dan tanta alegría y felicidad, como a mi crearlas, y les gustaría compartirlas con una persona, especial, pueden ordenar una copia impresa que llegue directamente a su hogar, en SmugMug, (fotografías & otros artículos) https://yosoyviajadora.smugmug.com/browse o si igual que yo, aman las stickers, pueden pedir la suya en mi cuenta de @Redbubble, (https://www.redbubble.com/people/yosoyviajadora/shop?ref=account-nav-dropdown), o si les encantan las playeras, pueden checar mis diseños en Bonfire ( https://www.bonfire.com/store/yosoyviajadora/ ), hoy, como siempre, les deseo lo mejor de lo mejor. Recuerden ser felices ahora, en este mismo instante, la vida es hoy.
E igual, votar y participar en el mejoramiento de su comunidad o lugar en el que se encuentren, ustedes son importantes y capaces de hacer una diferencia super positiva, recuerden aprender a amarse a sí mismas, y ser ustedes mismas, y tener sus propios sueños y vida propia.
Que llevar contigo a cualquier viaje?
-Una actitud de respeto hacia los usos y costumbres locales, la naturaleza, los seres vivos y hacia los habitantes de la region.
“La verdadera marca de la grandeza no está sólo en lo que una persona logra en su propia vida, sino en su capacidad de ayudar a otros a ayudarse a sí mismos y darse cuenta de que ellos también pueden llegar a ser grandes”
J. Earl Shoaff
“Trata de forma deliberada mantener tu atencion plena en el momento presente “
Las bibliotecas publicas son una de las mejores ideas del universo, ya que cualquiera puede acceder a un numero casi infinito de libros, audiolibros, revistas, material e información reelevante que pueden tener un super mega impacto positivo en nuestras vidas.
“Anything is possible” / Cualquier cosa es posible
Tu siempre tienes el poder de elegir como reaccionar y que hacer en el ahora “
Cada mo
La naturaleza es hermosa, cuidemosla, usa jabones y detergentes biodegradables
