25 de Marzo 2024
Recomiendo este libro? Si
Este es un libro muy bonito, que habla sobre la importancia del cuidado constante del Alma.
En la actualidad, mucha gente ni siquiera sabe de la existencia de la comunicación constante entre su ser interior y ellos mismos. La mayoría vamos por la vida dejándonos llevar por el sentido de urgencia de los factores externos a los que hemos sido condicionados desde pequeños.
Mucha gente siente un gran vacío, infelicidad e incluso un profundo dolor en su interior, que usualmente tratan de ignorar pero es imposible, porque es una constante que siempre esta ahi tratando de llamar su atención, solo que termina siendo ignorado porque el inmensamente rápido y demandante ritmo de vida actual toma prioridad, y mucha gente ni siquiera sabe como lidiar o que hacer con lo que siente, la mayoría realmente no se sabe como escucharlo o interpretarlo.
Desafortunadamente, la mayoría de las personas, nunca paran de forma voluntaria su acelerado ritmo de vida y demandas externas, para ver, escuchar y sanar su interior, sino que hasta que han pasado muchos años de ignorarse a si mismos y sus necesidades básicas, que ni siquiera saben que tienen, mucha gente enferma gravemente o viven eventos muy fuertes e inesperados donde simplemente ya no pueden mas, lo que los obliga a detenerse y tratar de recuperar su salud o recuperase del evento de vida. Mucha gente, sin quererlo, o sin saberlo, toman este tiempo para aprender mas sobre si mismos y tratan de forma mas deliberada de eliminar el vacío, la infelicidad y el dolor que sienten de forma constante en su interior.
Somos seres humanos, únicos e irrepetibles y tenemos formas de expresión infinitas, por lo que es realmente importante ser nosotros mismos, y expresarnos.
Ignorarnos de forma constante y nuestras necesidades básicas de auto-expresion, termina por afectarnos. Por lo que es importante, primero, ser consientes de nuestro interior y saber qué es lo que nos hace bien, y conocer qué es lo que apapacha nuestro interior y qué es lo que no.
Algunos ejemplos de lo que nos hace sentir mejor:
- Vivir un ritmo de vida mas lento, que nos permita sentir, experimentar la vida y realmente disfrutarla, en vez de estar todo el tiempo apresurados sin realmente vivir.
- La conexión humana y las relaciones interpersonales, los seres humanos, somos seres sociales.
- Estar en contacto constante con la naturaleza
- El color
- La música
- El Arte
- La cultura
- El Respeto por todo lo que nos rodea, los animales, plantas, minerales, objetos, etc.
- Expresarnos a nosotros mismos y lo que nos hace únicos de forma constante como parte de nuestra vida diaria, expresarnos por la mera felicidad que nos da a nosotros hacerlo, sin condicionar nuestra autoexpresion a un escenario especifico, sino que solo hacerlo porque realmente nos da alegría.
“We care for the soul solely by honoring its expressions, by getting it time and opportunity to reveal itself and by living life in a way that foster the deep, interiority and quality in which it flourish it“ Thomas Moore
«Nosotros cuidamos nuestra alma solamente honrando sus expresiones, dándonole el tiempo y la oportunidad de revelarse a si misma, y viviendo la vida de una forma que cuide la calidad y la interioridad de donde florece» Thomas Moore
“We are who we are because of the special mix that makes up our soul” Thomas Moore
«Nosotros somos quienes somos debido a la mezcla special que hace nuestra alma» Thomas Moore
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La única aprobación que necesitas sobre como vivir tu propia vida es la tuya.
Antes, iba por la vida en busca de vivir experiencias únicas e increíbles. Ahora me doy cuenta que cada instante de la vida es realmente único e irrepetible
Hoy, como siempre, les deseo lo mejor de lo mejor. Recuerden ser felices ahora, en este mismo instante, la vida es hoy. E igual tengan sus propios sueños y vida propia.
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