Recomiendo este libro ? Si Este libro habla de la relación existente entre las emociones, la salud y la mega inteligencia del cuerpo humano para mantenernos vivos y sanos. Existen emociones tan fuertes y profundamente intensas de diversos episodios de la vida, que una parte de nuestro ser, sabe que sentirlas de repente, podría poner […]
Etiqueta: bienestar
Mi reseña del libro «Cuidado del Alma / Care of the Soul» de Thomas Moore
25 de Marzo 2024 Versión Audio Recomiendo este libro? Si Este es un libro muy bonito, que habla sobre la importancia del cuidado constante del Alma. En la actualidad, mucha gente ni siquiera sabe de la existencia de la comunicación constante entre su ser interior y ellos mismos. La mayoría vamos por la vida dejándonos […]
Falta un día para la Celebración de Acción de Gracias en Estados Unidos
Ya casi es Dia de Acción de Gracias en Estados Unidos, se siente un ambiente muy bonito, las hojas cambian de color a rojos y amarillos intensos super bonitos, y desde principio de mes, la gente empieza a nombrar cada dia algo por lo q sienten agradecidos. La primera vez en mi vida que supe […]
Tiempo para mi
Version audio / Version video Usualmente estoy hablando de todos los super mega proyectos que quiero lograr, tengo grandes ideas que me gustaría completar para mi blog de viajes, como un podcast, videos, música, stickers, transmisiones en vivo y en directo, etc. Llevo literalmente demasiados años hablando y ciertamente ya empece a llevar a cabo […]
Autocuidado (self-care) intencional y darme tiempo para mí.
Realmente me impresiona lo fácil que aun es para mi desviarme de mi propia intención de darme tiempo a mi misma para hacer lo que yo quiera, lo que me hace feliz a mi y sobre todo, lo que siempre, siempre he querido hacer, que es autoexpresarme de forma creativa. Recientemente, sin darme cuenta, me […]
Se siente bien tomar tiempo para una misma
A veces, sin darnos cuenta, nos dejamos llevar por los eventos de la vida, las emergencias y dramas de otras personas ajenas, y realmente, no sabemos ni como ni cuando, estamos enfocando toda nuestra atención y energía en otras personas y otros asuntos ajenos a nosotras mismas. Se que a las mujeres se les educa […]
Mi reseña del libro «The Empath’s Survival Guide» de Judith Orloff MD
Mi reseña del libro «La guia de supervivencia para las personas que tienen un super mega alto nivel de empatia» de Judith Orloff, MD En lo personal, me super mega encantan los libros, de un tiempo para aca, disfruto muchisisisiisisisismo de los audiolibros, porque usualmente salgo a caminar en la naturaleza y en el camino […]
Mi experiencia viviendo sin internet por un mes
Llevamos un mes casi sin servicio de internet, el motivo es que nos mudamos de estado y aun estamos esperando a que el lugar donde vamos a vivir este listo. Recomiendo ampliamente antes de mudarse, hacer su investigación con tiempo, y ya tener todos los detalles de los posibles vecindarios (suburbios, ciudades, pueblitos, etc.) donde […]
Septiembre, el mes patrio en México, y en Estados Unidos ya esta lo de Navidad en las tiendas.
Version audio / Version video Youtube Una de mis metas y propósitos es vivir en el momento presente, es decir, vivir en el ahora. Me gusta mucho una frase que escuche que dice: «El presente, es un regalo De Dios». Me he quedado mucho tiempo analizando la frase y siempre termino asintiendo con la cabeza […]