«Cuando estes de prisas, el paso uno para cambiar todo el mundo es enamorarte con lo que ya es. Lo mismo para cambiarte a ti mismo» Mike Dooley Si te gusta esta imagen, y te gustaría ordenar una impresión en calcomanía, postal u otros productos, aquí esta mi pagina de Redbubble. E igual, si prefieren […]
Etiqueta: wellness
I love myself
EXPRESATE A TI MISMA DE FORMA CREATIVA CADA DIA porque es realmente muy bonito Ten tu propia experiencia de vida, vive tus sueños propios y anhelos, realmente todo es posible, y los sueños si se hacen realidad. Es mi intención, que las imágenes, les den mucha alegría y felicidad, compartirlas siempre ha sido importante p/ […]
Falta un día para la Celebración de Acción de Gracias en Estados Unidos
Ya casi es Dia de Acción de Gracias en Estados Unidos, se siente un ambiente muy bonito, las hojas cambian de color a rojos y amarillos intensos super bonitos, y desde principio de mes, la gente empieza a nombrar cada dia algo por lo q sienten agradecidos. La primera vez en mi vida que supe […]
¿Qué hago en casos de incertidumbre?
A veces nos encontramos en situaciones de la vida en donde existe incertidumbre. Antes, cuando era más joven, me ponía a pensar en todos los posibles escenarios, y en vez de tranquilizarme me preocupaba más, lo que realmente no ayudaba en nada a mi estado de ánimo o a la situación. Ya que nada cambiaba, […]
Amo mi hogar
Version audio / Version video Youtube En el pasado, me he preguntado dónde esta mi hogar, si esta en México, en la ciudad donde crecí, o si esta en Estados Unidos conmigo y la familia que he formado, o si es que esta en ambos lados. He leído mucho al respecto, y algo que leí, […]
Regresando poco a poco a mi vida
Version audio / Version video Youtube Poco a poco voy regresando a llevar a cabo las actividades y experiencias que realmente son importantes para mí. Me siento mas tranquila, y con un mejor estado de animo. Trato de incluir en mi día, tiempo suficiente de descanso, y al mismo tiempo tiempo para escribir este blog, […]
Tiempo para mi
Version audio / Version video Usualmente estoy hablando de todos los super mega proyectos que quiero lograr, tengo grandes ideas que me gustaría completar para mi blog de viajes, como un podcast, videos, música, stickers, transmisiones en vivo y en directo, etc. Llevo literalmente demasiados años hablando y ciertamente ya empece a llevar a cabo […]
Autocuidado (self-care) intencional y darme tiempo para mí.
Realmente me impresiona lo fácil que aun es para mi desviarme de mi propia intención de darme tiempo a mi misma para hacer lo que yo quiera, lo que me hace feliz a mi y sobre todo, lo que siempre, siempre he querido hacer, que es autoexpresarme de forma creativa. Recientemente, sin darme cuenta, me […]
Mi reseña del libro «The Empath’s Survival Guide» de Judith Orloff MD
Mi reseña del libro «La guia de supervivencia para las personas que tienen un super mega alto nivel de empatia» de Judith Orloff, MD En lo personal, me super mega encantan los libros, de un tiempo para aca, disfruto muchisisisiisisisismo de los audiolibros, porque usualmente salgo a caminar en la naturaleza y en el camino […]